Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Keitot
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: aseppa
Tomaattikeitto
Helppo tomaattikeitto.
Ainesosat
Ohjeet
- Huuhdo ja lohko tomaatit.
- Kuori ja paloittele perunat ja purjo.
- Halkaise chili, poista siemenet ja pilko.
- Lisää kiehuvan veden joukkoon tomaatit, peruna, purjo ja mausteet.
- Keitä 20min.
- Soseuta.
48 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Keitot
Lounas
Uusimmat reseptit
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
145 kaloria yhdessä Tomaattikeitto annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 85% hh, 12% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
606 kJ
7%
145 kcal
Rasvaa
0,52g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,114g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,085g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,282g
Hiilihydraatit
33,23g
13%
Sokereita
8,48g
9%
Kuitua
4,8g
Proteiinia
4,57g
9%
Suola
0,83g
14%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1011mg
51%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (85%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|