Päiväkirja - kalorikauntteri, 05 huhti 21

Aamupala oli nii kovin nätti et pitää vähän tasapainottaa 🤪 makaronia ja lidlin fresh pestoa

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2021:
1534 kcal Rasva: 45,65g | Prot: 73,11g | Hh: 199,55g.   Aamiainen: Paprika (Keltainen), Chef Select Fresh Pesto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Jäälatte, Pensasmustikka, Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Valio Kreikkalainen Luonnonjogurtti 0,4%. Lounas: Freshvale Soijarouhe, Arla Apetina Feta 3%, Pirkka Mieto Tacokastike, Pirkka Kevyt Kermaviili, Santa Maria Original Soft Tortilla, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Chef Select Fresh Pesto, Myllyn Paras Makaroni. Välipalat/Muut: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa Täysjyväkaura, Jäälatte. lisää...
2226 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kalorikauntteri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.