|
hitaasti ja pikkuhiljaa 😅 huhtikuu(kin) on ollut vähän hankala
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 77,16g | Prot: 54,89g | Hh: 128,95g.
Aamiainen: Maapähkinävoi, Vadelmat, Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä), Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Elovena Kaurahiutale, Maitokahvi. Lounas: Rainbow Coleslaw, Karjalanpaisti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Välipalat/Muut: Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä), Brunberg Tryffeli, Pulla. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|