Leniko1
Liittynyt: helmikuu 2018
|
Julkaisut
149
Seuratut
1
Seuraajat
1
|
Painohistoria
Alkupaino
76 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,4 kg
Tämänhetkinen paino
74,6 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
61 kg
Vielä jäljellä:
13,6 kg
|
|
|
|
Elämäntapalaihduttaja yrittää vihdoin päästä eroon kierteestä. Minulle laitettiin huhtikuussa Orbera-pallo, mutta sekään ei laihduta ilman uuden ruokarytmin opettelua. Täältä haen etenkin vinkkejä maukkaisiin ja kevyisiin ruokiin.
|
 Painohistoria - Leniko1
 Seuratut
|
|