Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Merkkari78
Merkkari78
Liittynyt: huhtikuu 2021
Julkaisut
86
Seuratut
15
Seuraajat
38
Painohistoria
Alkupaino
116 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12,6 kg
Tämänhetkinen paino
103,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
72 kg
Vielä jäljellä:
31,4 kg
Seuraa
175 cm pitkä
jojoilija
Kaikkea olen yrittänyt, mutta nyt ensimmäistä kertaa lasken oikeasti kaloreita.
Painohistoria - Merkkari78
Näytä täydellinen historia
Seuratut
mangomadness92
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Dietcoke6
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,1 kg viikossa
misudi
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
mahakassi
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Merkkari78 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Omenat
Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee
Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri