Ranetee68 - Jäsen

Ranetee68

Liittynyt: tammikuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

94 kg

Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg

Tämänhetkinen paino

101,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino

80 kg

Vielä jäljellä: 21,4 kg

Seuraa

Painohistoria - Ranetee68

Kaloria: 161kcal | Rasva: 9,37g | Hh: 3,89g | Prot: 13,01g

Vähäkalorinen aamiainen.

Näytä koko keittokirja

	Pekoni /sienimunakas
	Rasvaton Raejuusto
	Tonnikalapaloja Auringonkukkaöljyssä
	Kuntosali (Gym)
	Taekwondo
	Jääkiekko