Kymmenen vuotta sitten laihdutin muutamat kilot vastaavalla ohjelmalla. Nyt extra kiloja on kertynyt kahden lapsen jäljiltä ja haluisin oman kehoni takaisin. Olen toiminut vuosia liikunta-alalla ja liikunta on elämäntapani. Liikunta on kuitenkin selvästi muuttanut muotoaan ja vähentynyt kahden viimeisen vuoden aikana, mutta syöminen on jatkunut samana. Tämä sokerihiiri ei enää kuluta sitä mitä syö, joten etsin täältä selkeämpää tietoa syömisistäni ja samalla pyrin pudottamaan painoa. Pituutta on vain 163, mutta ollessani aikaisemmin 66 kg rasvaprosenttini oli 21, johon oli enemmän kuin tyytyväinen. Sillä prosentilla kroppa toimi hyvin!