Painohistoria - pekkis61



Aloituspäivämäärä: 18 maalis 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 53 kg
12 touko 24 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 53 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 53 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 52 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 52 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 52 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 53 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 54 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 56 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 55,5 kg Huonosti
15 marras 22 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 54,3 kg Huonosti
04 syys 22 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 55 kg Huonosti
04 kesä 22 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 55,7 kg Huonosti
22 tammi 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 55 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 52,5 kg Huonosti
09 syys 21 52,5 kg Huonosti
28 elo 21 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 53 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 54 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 54,5 kg Huonosti
28 maalis 21 53 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 51 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 53 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 54 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 52,5 kg Huonosti
08 marras 20 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 52 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 52 kg Huonosti
23 syys 20 52 kg Huonosti
12 syys 20 51,5 kg Huonosti
27 elo 20 52 kg Huonosti
19 elo 20 51 kg Huonosti
06 elo 20 52 kg Huonosti
28 heinä 20 52 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 52,5 kg Huonosti
03 heinä 20 51 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 52 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 53 kg 100%
26 huhti 20 54,5 kg Huonosti
15 huhti 20 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 54,5 kg Huonosti
14 maalis 20 54 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 54,5 kg Huonosti
05 tammi 20 53 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 53 kg Huonosti
25 loka 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 53,5 kg Huonosti
01 loka 19 52 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 52 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 52 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 52 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 52 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 52,5 kg 100%
07 syys 18 52,5 kg 100%
03 syys 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 53 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 53 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 53 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 17 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 50 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 50 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 50 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 50 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 50 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 50 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 50 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 53 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17 55 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 53 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.