Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
135,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 76 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 89,73g | Hh: 127,12g.
Aamiainen: Njie Propud Chocolate Orange. Lounas: Karjalanpiirakka, Kahvi, Cambridge Orange Chewy Bar. Päivällinen: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Pirkka Luumu Tomaatti, Vesimeloni, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Onnellinenko
|