Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
426 kcal
|
Rasva: 15,67g | Prot: 18,19g | Hh: 51,95g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Mansikat, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Taffel American Dippi, Kurkku. Päivällinen: Porkkanat. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - miltsu123
|