Päiväkirja - Jokke64, 12 touko 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2013
78,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2013:
180 kcal Rasva: 9,55g | Prot: 8,91g | Hh: 14,53g.   Aamiainen: Flora Normaalisuolainen, Kermajuusto, Maalaislimppuviipaleet. lisää...
1916 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jokke64


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.