|
Mahtavaa🙌
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 41,29g | Prot: 68,09g | Hh: 96,43g.
Aamiainen: Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Valio Mehukeitto Mustaherukka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Ykkösmaito (1% Rasvaa). Lounas: Maitokahvi, Piltti Pohjoisen Maut Prinsessa, Ehrmann Rahka. Päivällinen: Maitokahvi, Hesburger Talon Salaatinkastike, Raejuusto (Rasvaton), Kurkku, Kirsikkatomaatit, Kaali, Heinz Tomaatti Ketsuppi Vähemmän Sokeria, HK Kabanossi Original, Peruna. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|