Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 49,72g | Hh: 106,95g.
Aamiainen: Banaanit, Salliselta Herkkupähkinäsekoitus, Mansikat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Pirkka Salaattijuusto, Mansikat, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Retiisi, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Salaatti, Paprika (Punainen), Kevätsipulit, Porkkanat. Välipalat/Muut: Mustikka, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|