Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
goldenhilla
Päiväkirja
21 helmi 21
Päiväkirja - goldenhilla, 21 helmi 21
Profiili - goldenhilla
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
66 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 21 helmikuuta 2021:
1051 kcal
Rasva: 36,01g | Prot: 82,72g | Hh: 103,09g.
Aamiainen:
Cocoa Powder, Kotimaista Kevyt Maito, Egg.
Päivällinen:
Kotimaista Kananjauheliha, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty.
Välipalat/Muut:
Panda Paksu Pepe XXL, Red Bull Sugar Free.
lisää...
1957 kcal
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 17 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - goldenhilla
Näytä täydellinen historia