Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 65,69g | Prot: 34,63g | Hh: 166,28g.
Aamiainen: Lihapasteija, Valio Kevytmaito, Kahvi. Päivällinen: Tupla Tupla, Riitan Herkku Super Senttipizza Kinkku-Meetvursti. Välipalat/Muut: Fazer Mustikkapiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laurajoukainenn
|