|
Melkein viikko mentiin samalla painolla joka aamu, mutta sitten lisäsin nesteen juontia ja taas homma jatkuu 💪🏻
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
438 kcal
|
Rasva: 25,09g | Prot: 3,38g | Hh: 50,44g.
Aamiainen: Elonen Suklaakakku. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|