Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Santtu21
Päiväkirja
18 joulu 21
Päiväkirja - Santtu21, 18 joulu 21
Profiili - Santtu21
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Nyt ruokaaa
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16,6 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 18 joulukuuta 2021:
1699 kcal
Harjoitus:
Google Fit - 24 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
7 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Santtu21
Näytä täydellinen historia