Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 19,18g | Prot: 58,02g | Hh: 130,13g.
Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Kahvi. Lounas: Rainbow Tomaattikeitto. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Tuore Kurkku (Fineli) , Santa Maria Chunky Salsa, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Yrtti, Pirkka Pitkäjyväinen Riisi. Välipalat/Muut: Sulatejuusto, Polarbröd Näkkileipä. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heidi_Neiti
|