Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
768 kcal
|
Rasva: 19,19g | Prot: 42,51g | Hh: 105,22g.
Aamiainen: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oululainen Reilu Vehnä. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Piccolissima Prosciutto. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|