Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
672 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 26,72g | Hh: 66,83g.
Päivällinen: Hesburger Kanatortilla. Välipalat/Muut: Apples (Without Skin) , Strawberries . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|