Päiväkirja - goldenhilla, 02 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023

68,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2023:

1124 kcal

Rasva: 66,40g | Prot: 51,20g | Hh: 76,80g. Päivällinen: Hesburger Kanatortilla. lisää...

1740 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 16 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - goldenhilla