Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2019 kcal
|
Rasva: 79,01g | Prot: 69,05g | Hh: 258,84g.
Aamiainen: Maitokahvi, Valio Oltermanni 17%, Baba Original Hummus, Tuorekurkku (Kuorineen), Leivon Leipomo Pro Kauraleipä. Lounas: Jäätelö, Kasvispiirakka. Päivällinen: Fazer Amica Quorn-Papu-Kasvispasta. Välipalat/Muut: Herneet, Fazer Domino Marianne, Sokeri, Mustikka, Hillot, Lettu, Persikat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|