Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 12,44g | Hh: 57,49g.
Aamiainen: Maitokahvi, Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä), Vadelmat, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Elovena Kaurahiutale. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|