Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 47,05g | Hh: 172,13g.
Aamiainen: Saarioinen Laktoositon Riisipuuro. Päivällinen: Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Kotimaista Nauta-Sika Jauheliha, Oululainen Reilu Vehnä, Atria Kalkkunaleike. Välipalat/Muut: Rainbow Klementiini, Annas Pipari, Pringles Hot & Spicy. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|