Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 54,72g | Hh: 169,58g.
Lounas: Atria Kalkkunaleike, Oululainen Reilu Vehnä. Päivällinen: Casa Di Mama Pepperoni Salame. Välipalat/Muut: Fazer Fami. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|