Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 104,37g | Prot: 104,64g | Hh: 77,18g.
Lounas: Atria Broilerin Koipireisi. Päivällinen: Flora Laktoositon Ja Maidoton, Atria Kalkkunaleike, Oululainen Reilu Vehnä. Välipalat/Muut: Karl Fazer Suklaatryffeli & Crisp Maitosuklaa, Fazer Vadelmajogurtti Maitosuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|