Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 63,94g | Hh: 186,51g.
Aamiainen: Atria Kalkkunaleike, Oululainen Reilu Vehnä. Lounas: Flora Laktoositon Ja Maidoton, Oululainen Reilu Vehnä, Atria Kalkkunaleike. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Piccolissima Prosciutto. Välipalat/Muut: Panda Ahaa, Fazer Suffeli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|