Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 32,20g | Prot: 45,58g | Hh: 120,97g.
Lounas: Jalostaja Reilusti Lihaisa Hernekeitto, Atria Kalkkunaleike, Flora Laktoositon Ja Maidoton, Oululainen Reilu Vehnä. Päivällinen: Flora Laktoositon Ja Maidoton, Oululainen Reilu Vehnä, Atria Kalkkunaleike. Välipalat/Muut: Del Monte Peach Halves Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|