Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 26,76g | Prot: 39,15g | Hh: 84,08g.
Lounas: Flora Laktoositon Ja Maidoton, Atria Kalkkunaleike, Oululainen Reilu Vehnä, Jalostaja Reilusti Lihaisa Hernekeitto. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|