Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 53,82g | Hh: 226,60g.
Lounas: Fazer Amica Broileria Currykastikkeessa, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Päivällinen: Fazer Amica Broileria Currykastikkeessa, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Välipalat/Muut: Cloetta Suku Laku, Fazer Jim, Fazer Moomin Mustikka-Vadelma Lakritsi, Fazer Fami, Fazer Raspberry Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|