Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 28,15g | Prot: 61,11g | Hh: 95,71g.
Päivällinen: Atria Kalkkunaleike, Flora Laktoositon Ja Maidoton, Vaasan Hapankorppu Original, Jalostaja Reilusti Lihaisa Hernekeitto. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinipirtelö Banaanikaakao, Plum, Rainbow Pakastemansikka, Rainbow Mangoviipaleet Sokeriliemessä. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|