Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 19,63g | Prot: 13,02g | Hh: 55,69g.
Aamiainen: Maitokahvi, Vadelmat, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä), Elovena Kaurahiutale. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|