Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 44,58g | Prot: 40,01g | Hh: 127,51g.
Päivällinen: Casa Di Mama Pepperoni Salame. Välipalat/Muut: Karl Fazer Suklaatryffeli & Crisp Maitosuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|