|
Pari viikkoa paino pyörinyt puolen kilon haarukassa. Ärsyttävää tällänen jumittaminen! Liikkunut olen liikaakin, kun oon tuurannut saikulla olevaa työkaveria. Polar näytti eilisille tuuratuille ja omille jumpille 309%. Tänään ja huomenna olis samanlaiset setit edessä... Todella vaikeeta pystyä (ja ehtiä) syömään tarvittava määrä 😳 Toivottavasti työkamu on ens viikolla jo kunnossa...
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
mulla lähtee usein paino putoamaan lepopåivinä, kun ilmeisesti lihakset kerää reenatessa nestettä 🤔 nyt lähti helposti reilu kilo muutamassa päivässä kun ei oo päässyt tekee perus liikuntoja😅
10 helmi 24 jäseneltä: Han.suh
|
minulla sama juttu. olen liikkunut superpaljon sekä töissä että vapaa-ajalla. syönyt alle kaloritavoitteen koko viikon ja paino pysynyt ihan samana jo puolitoista viikkoa. miettinyt juuri tuota että ei ole ollut lepopäiviä niin siitäköhän johtuu, salillakin käynyt jo 3 krt tällä viikolla. no nyt on tänään ja huomenna vähän enemmän lepoa tiedossa, josko se siitä lähtisi taas putoamaan.
10 helmi 24 jäseneltä: Feesku
|
En ole mikään himoliikkuja, mutta sama ärsyttävä jumitus iski. Ärsyttävää kun tuntuu ettei mitään tapahdu vaikka oikeasti kyllä tapahtuu.
11 helmi 24 jäseneltä: Fanni2013
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|