Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
2302 kcal
|
Rasva: 114,36g | Prot: 48,76g | Hh: 268,91g.
Aamiainen: Ekströms Mansikkahillo, Saarioinen Laktoositon Riisipuuro. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Hesburger Kurkkumajoneesi, Hesburger Kanatortilla, Hesburger Isot Ranskalaiset. Välipalat/Muut: Kismet Kismet, Panda Pepe Choco, Fazer Sininen Maitosuklaa, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|