Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 44,38g | Prot: 45,22g | Hh: 203,96g.
Aamiainen: Marli Sima, Nutella Nutella, Rainbow Vaniljanmakuinen Kermajäätelö, Cessibon Firm & Tasty, Ekströms Mansikkahillo, Herkku lätyt. Päivällinen: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Myllyn Paras Spagetti Keitetty, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Välipalat/Muut: Rainbow Rahkamunkki. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|