Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 54,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 82,77g | Hh: 122,82g.
Aamiainen: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Felix Amerikkalainen Kurkkuviipaleita, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Wursti Extrapalvikinkku, Oivariini Normaalisuolainen. Lounas: Kotipizza Quattro Stagioni, Suklaamuffinssi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leenuressu
|