41 - 60 (62)
|
Vihannes, Muna ja Makkara Vuoka
Terveellinen, maukas ja vähän hiilihydraatteja sisältävä ateria.
annosta kohti - Kaloria: 151kcal | Rasva: 11,14g | Hh: 3,43g | Prot: 8,80g
|
|
Jauheliha Kesäkurpitsa Pihvi
Maukas, helppo valmistaa ja terveellinen ruokalaji.
annosta kohti - Kaloria: 393kcal | Rasva: 29,59g | Hh: 11,81g | Prot: 20,97g
|
|
Kevyt Pizzapohja
Helppo, ohut ja rapea pizzapohja.
annosta kohti - Kaloria: 316kcal | Rasva: 2,91g | Hh: 48,81g | Prot: 22,11g
|
|
Feta-pinaattimunakas
Ravitsevia, täyttäviä ja nopeita valmistaa.
annosta kohti - Kaloria: 465kcal | Rasva: 38,10g | Hh: 8,44g | Prot: 22,60g
|
|
Mantelileipä
Täydellinen keto- ja vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.
annosta kohti - Kaloria: 304kcal | Rasva: 27,32g | Hh: 2,15g | Prot: 22,65g
|
|
Pinaatti Pannukakku
Nopea resepti pinaatti tortilla.
annosta kohti - Kaloria: 128kcal | Rasva: 7,26g | Hh: 6,04g | Prot: 8,20g
|
|
Banaanikakku
Kakku, täydellinen teen tai kahvin kanssa.
annosta kohti - Kaloria: 108kcal | Rasva: 4,75g | Hh: 14,66g | Prot: 1,90g
|
|
Sämpylät
Leipä, täydellinen sellaisenaan tai haluamasi levityksen kanssa.
annosta kohti - Kaloria: 303kcal | Rasva: 25,31g | Hh: 6,36g | Prot: 10,29g
|
|
Ketopizza
Pizzaresepti kierteellä.
annosta kohti - Kaloria: 213kcal | Rasva: 18,71g | Hh: 2,71g | Prot: 17,32g
|
|
Naudanmaksakotletit
Maukas, vähäsokerinen ruokalaji lounaaksi tai illalliseksi.
annosta kohti - Kaloria: 206kcal | Rasva: 4,68g | Hh: 18,63g | Prot: 20,73g
|
|
Kasvis, Tofu, Shirataki Keitto
Uskomattoman terveellinen ja helposti koottava ruokalaji.
annosta kohti - Kaloria: 207kcal | Rasva: 11,30g | Hh: 14,46g | Prot: 11,23g
|
|
Munakas
Klassinen uunissa kypsennetty munakasresepti.
annosta kohti - Kaloria: 134kcal | Rasva: 8,43g | Hh: 2,51g | Prot: 11,99g
|
|
Aamiais Sämpylät
Terveellinen aamiainen liikkeellä.
annosta kohti - Kaloria: 88kcal | Rasva: 5,43g | Hh: 1,51g | Prot: 6,58g
|
|
Naanleipä
Täydellinen kuumien ja kylmien kastikkeiden kanssa.
annosta kohti - Kaloria: 416kcal | Rasva: 32,42g | Hh: 7,81g | Prot: 22,18g
|
|
Sieni/tomaattimunakas
Vähäkalorinen aamiainen.
annosta kohti - Kaloria: 161kcal | Rasva: 9,37g | Hh: 3,89g | Prot: 13,01g
|
|
Pasta Carbonara
Tämä pasta on yksinkertainen, runsas ja kevyt valmistettu yksinkertaisista aineksista.
annosta kohti - Kaloria: 227kcal | Rasva: 6,30g | Hh: 22,79g | Prot: 19,24g
|
|
Ketosämpylä
Pörröinen, maukas ja vähähiilihydraattinen ketopulla voileipille tai paahtoleipäille.
annosta kohti - Kaloria: 340kcal | Rasva: 28,47g | Hh: 5,60g | Prot: 9,74g
|
|
Mutakakku
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
annosta kohti - Kaloria: 296kcal | Rasva: 15,28g | Hh: 34,69g | Prot: 3,95g
|
|
Mikrojuustokakku
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
annosta kohti - Kaloria: 231kcal | Rasva: 7,37g | Hh: 10,92g | Prot: 28,56g
|
|
Parmesan-kesäkurpitsa Slice & Kreikkalainen Jugurt
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
annosta kohti - Kaloria: 52kcal | Rasva: 3,29g | Hh: 1,23g | Prot: 4,41g
|
|
Auta yhteisöä ja osallistu lähettämällä ja arvostelemalla reseptejä. Klikkaa tätä jakaaksesi reseptin.
|