Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2024 |
| ke 29: |
858 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
36,08g |
|
46,57g |
|
86,61g |
|
39*
|
 819
|
| ti 28: |
-
|
-
|
|
113*
|
-
|
| ma 27: |
-
|
-
|
|
118*
|
-
|
| su 26: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
|
| la 25: |
2241 *
|
123%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
103,71g |
|
115,45g |
|
200,83g |
|
124*
|
2117
|
| pe 24: |
-
|
-
|
|
235*
|
-
|
| to 23: |
2014 *
|
110%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
68,51g |
|
93,12g |
|
254,73g |
|
162*
|
1852
|
| ke 22: |
-
|
-
|
|
215*
|
-
|
| ti 21: |
-
|
-
|
|
277*
|
-
|
| ma 20: |
-
|
-
|
|
116*
|
-
|
| su 19: |
-
|
-
|
|
156*
|
-
|
| la 18: |
959 *
|
53%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,18g |
|
38,14g |
|
137,52g |
|
5*
|
954
|
| pe 17: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
| to 16: |
-
|
-
|
|
164*
|
-
|
| ke 15: |
-
|
-
|
|
51*
|
-
|
| ti 14: |
-
|
-
|
|
149*
|
-
|
| ma 13: |
-
|
-
|
|
137*
|
-
|
| su 12: |
-
|
-
|
|
154*
|
-
|
| la 11: |
-
|
-
|
|
114*
|
-
|
| pe 10: |
-
|
-
|
|
216*
|
-
|
|
|
