Dieettikalenteri - hilma71 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
ti 28: 1978 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,23g
 
99,69g
 
267,64g
- -
su 26: 1772 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,63g
 
128,37g
 
182,15g
- -
pe 24: 2142 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,14g
 
150,30g
 
216,33g
- -
to 23: 2008 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,06g
 
192,96g
 
178,78g
- -
ke 22: 1656 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,92g
 
160,44g
 
138,14g
- -
ti 21: 1737 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,75g
 
151,87g
 
140,39g
- -
ma 20: 2330 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,30g
 
186,45g
 
278,51g
- -
su 19: 260 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,10g
 
20,30g
 
3,11g
- -
to 16: 1517 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,18g
 
146,88g
 
156,35g
- -
ti 14: 1473 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,72g
 
123,80g
 
165,14g
- -
to 9: 753 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,95g
 
88,80g
 
65,14g
- -
ke 8: 1790 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,12g
 
168,33g
 
167,37g
- -
ti 7: 1570 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,53g
 
145,30g
 
147,19g
- -
ma 6: 1269 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,55g
 
149,63g
 
126,61g
- -
su 5: 2251 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,80g
 
139,26g
 
294,11g
- -
la 4: 1552 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,68g
 
73,42g
 
233,76g
- -
pe 3: 1622 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,37g
 
152,44g
 
164,46g
- -
to 2: 1660 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,53g
 
163,52g
 
139,45g
- -
ke 1: 1659 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,43g
 
135,52g
 
152,02g
- -
huhtikuu 2024
ti 30: 517 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,78g
 
56,92g
 
48,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.