| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
957 kJ
11%
229 kcal
Rasvaa
12,48g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,357g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,006g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,014g
Hiilihydraatit
15,46g
6%
Sokereita
4,36g
5%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
11,9g
24%
Suola
0,41g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
71mg
4%
Viimeksi päivitetty: 19 huhti 20 12.44 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
229
|
|
Rasva
12,49g
|
|
Hh
15,46g
|
|
Prot
11,91g
|
|
229 kaloria yhdessä Maapähkinävoi Keksit annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 28% hh, 21% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
