| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
367 kJ
4%
88 kcal
Rasvaa
1g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,178g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0g
Hiilihydraatit
16,35g
6%
Sokereita
2,12g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
2,9g
6%
Suola
0,41g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
2mg
0%
Viimeksi päivitetty: 20 huhti 21 01.13 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (77%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
88
|
|
Rasva
1g
|
|
Hh
16,35g
|
|
Prot
2,9g
|
|
88 kaloria yhdessä Kaurasämpylät annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 76% hh, 13% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
