| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1416 kJ
17%
338 kcal
Rasvaa
15,81g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,482g
37%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,14g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,194g
Hiilihydraatit
23,61g
9%
Sokereita
2,92g
3%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
25,75g
52%
Suola
3,99g
66%
Kolesterolia
0mg
Kalium
508mg
25%
Viimeksi päivitetty: 16 touko 21 11.27 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (30%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
338
|
|
Rasva
15,81g
|
|
Hh
23,61g
|
|
Prot
25,75g
|
|
338 kaloria yhdessä Kana-perunasalaatti annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 28% hh, 30% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
