| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2451 kJ
29%
586 kcal
Rasvaa
20,9g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
13,267g
66%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,004g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,019g
Hiilihydraatit
64,88g
25%
Sokereita
10,83g
12%
Kuitua
5,9g
Proteiinia
32,2g
64%
Suola
3,74g
62%
Kolesterolia
0mg
Kalium
55mg
3%
Viimeksi päivitetty: 01 kesä 21 03.22 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
586
|
|
Rasva
20,9g
|
|
Hh
64,88g
|
|
Prot
32,21g
|
|
586 kaloria yhdessä Kana-kookoskeitto annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 45% hh, 22% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
