| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1273 kJ
15%
304 kcal
Rasvaa
27,32g
39%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,455g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,559g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,2g
Hiilihydraatit
2,15g
1%
Sokereita
0,21g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,65g
45%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
62mg
Kalium
20mg
1%
Viimeksi päivitetty: 12 heinä 21 12.39 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (71%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
304
|
|
Rasva
27,32g
|
|
Hh
2,15g
|
|
Prot
22,65g
|
|
304 kaloria yhdessä Mantelileipä annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 2% hh, 26% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
