| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1549 kJ
19%
370 kcal
Rasvaa
21,84g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,676g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,474g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,383g
Hiilihydraatit
33,64g
13%
Sokereita
11,15g
12%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
10,34g
21%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
60mg
3%
Viimeksi päivitetty: 25 heinä 21 07.38 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (36%)
Rasvaa (53%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
370
|
|
Rasva
21,84g
|
|
Hh
33,64g
|
|
Prot
10,35g
|
|
370 kaloria yhdessä Raviolikeitto annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 36% hh, 11% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
