| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
368 kJ
4%
88 kcal
Rasvaa
5,42g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,275g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,563g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,42g
Hiilihydraatit
1,5g
1%
Sokereita
0,49g
1%
Kuitua
3g
Proteiinia
6,58g
13%
Suola
0,77g
13%
Kolesterolia
56mg
Kalium
730mg
36%
Viimeksi päivitetty: 31 maalis 22 02.30 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (8%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (32%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
88
|
|
Rasva
5,43g
|
|
Hh
1,51g
|
|
Prot
6,58g
|
|
88 kaloria yhdessä Aamiais Sämpylät annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 7% hh, 32% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
