| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
794 kJ
9%
190 kcal
Rasvaa
8,42g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,958g
25%
Transrasvaa
0,02g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,302g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,354g
Hiilihydraatit
3,63g
1%
Sokereita
2,09g
2%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
24,13g
48%
Suola
0,37g
6%
Kolesterolia
56mg
Kalium
492mg
25%
Viimeksi päivitetty: 10 touko 22 01.17 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (52%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
190
|
|
Rasva
8,42g
|
|
Hh
3,63g
|
|
Prot
24,13g
|
|
190 kaloria yhdessä Kana Vihanneskeitto annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 8% hh, 52% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
