| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1326 kJ
16%
317 kcal
Rasvaa
18,62g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,465g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,201g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,988g
Hiilihydraatit
0,54g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
34,8g
70%
Suola
0,24g
4%
Kolesterolia
68mg
Kalium
634mg
32%
Viimeksi päivitetty: 20 touko 14 01.30 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (54%)
Proteiinia (45%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
317
|
|
Rasva
18,62g
|
|
Hh
0,54g
|
|
Prot
34,8g
|
|
317 kaloria yhdessä Pestokuorrutettu Uunilohi annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 1% hh, 45% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
