Dieettikalenteri - hilma71 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
to 16: 1517 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,18g
 
146,88g
 
156,35g
- -
ti 14: 1473 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,72g
 
123,80g
 
165,14g
- -
to 9: 753 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,95g
 
88,80g
 
65,14g
- -
ke 8: 1790 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,12g
 
168,33g
 
167,37g
- -
ti 7: 1570 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,53g
 
145,30g
 
147,19g
- -
ma 6: 1269 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,55g
 
149,63g
 
126,61g
- -
su 5: 2251 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,80g
 
139,26g
 
294,11g
- -
la 4: 1552 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,68g
 
73,42g
 
233,76g
- -
pe 3: 1622 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,37g
 
152,44g
 
164,46g
- -
to 2: 1660 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,53g
 
163,52g
 
139,45g
- -
ke 1: 1659 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,43g
 
135,52g
 
152,02g
- -
huhtikuu 2024
ti 30: 517 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,78g
 
56,92g
 
48,00g
- -
su 28: 2113 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,99g
 
117,86g
 
203,56g
- -
pe 26: 397 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,06g
 
55,47g
 
32,61g
- -
ti 23: 1418 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,43g
 
126,31g
 
112,57g
- -
ma 22: 1501 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,48g
 
157,10g
 
137,73g
- -
ti 16: 1725 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,75g
 
160,85g
 
184,67g
- -
pe 12: 613 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,70g
 
80,49g
 
54,49g
- -
to 11: 1871 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,08g
 
168,54g
 
199,29g
- -
ke 10: 914 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,31g
 
110,16g
 
61,70g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.